月 | 火 | 水 |
6月30日 | 7月1日 | 7月2日 |
カラオケ体操 | ||
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657kcal たんぱく質:25.5g | 696kcal たんぱく質:25.0g | 609kcal たんぱく質:24.6g |
木 | 金 | 土 |
7月3日 | 7月4日 | 7月5日 |
さんしん会 | ||
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622kcal たんぱく質:23.5g | 659kcal たんぱく質:24.3g | 653kcal たんぱく質:20.4g |