月火水

3月2日
　
3月3日
　
3月4日
　
　　　
  • ご飯
  • 豆腐チャンプルー
  • コロッケ
  • ピーマンとささみの和え物
  • ちらし寿司（はんだま・魚介）
  • かぼちゃ天ぷら
  • 茶碗蒸し
  • 菜の花の胡麻和え
  • まーじんご飯
  • 鯖のみぞれ煮
  • 金平ごぼう
  • セロリサラダ
687kcal
たんぱく質：26.4g		554kcal
たんぱく質：27.6g		721kcal
たんぱく質：23.4g

木金土

3月5日
　
3月6日
　
3月7日
　
　　　
  • ご飯
  • 魚の蒲焼き
  • 春雨の五目炒め
  • 水菜サラダ
  • ご飯
  • 松風焼き
  • パパイヤカレーソテー
  • お浸し
  • ご飯
  • 青椒肉絲
  • サツマ芋レモン煮
  • 大根の中華和え
565kcal
たんぱく質：23.0g		581kcal
たんぱく質：22.3g		715kcal
たんぱく質：19.7g