月火水

3月16日
　
3月17日
　
3月18日
　
　　　
  • ご飯
  • ポークケチャップ
  • ブロッコリーソテー
  • カニカマサラダ
  • 粟ご飯
  • 鶏マヨ
  • 冬瓜の葛煮
  • 切り干し大根の中華和え
  • ご飯
  • 海老玉あんかけ
  • ナスの旨焼き
  • ささみキムチ和え
587kcal
たんぱく質：23.8g		622kcal
たんぱく質：23.0g		551kcal
たんぱく質：24.0g

木金土

3月19日
　
3月20日
　
3月21日
　
　　　
  • ご飯
  • 鯖のカレーチーズ風味焼き
  • 菜の花炒め
  • キャベツと桜エビのお浸し
  • ご飯
  • 魚の黒酢だれ
  • ニンニクの芽ソテー
  • 三色ナムル
  • ご飯
  • 豚肉ピカタ
  • おくら炒め
  • ごぼうサラダ
591kcal
たんぱく質：27.2g		510kcal
たんぱく質：22.8g		694kcal
たんぱく質：23.9g