月火水

11月3日
　
11月4日
　
11月5日
　
さんしん会　　
  • ご飯
  • 鶏肉のマスタードソース
  • じゃがいも炒め
  • 小松菜の胡麻和え
  • ご飯
  • メンチカツ
  • 南瓜と蒟蒻の煮物
  • 梅和え
  • ご飯
  • 鮭の変わりパン粉焼き
  • 大根と海老の葛煮
  • 春雨サラダ
647kcal
たんぱく質：23.0g		701kcal
たんぱく質：23.3g		608kcal
たんぱく質：25.0g

木金土

11月6日
　
11月7日
　
11月8日
　
　　　
  • ご飯
  • 青椒肉絲
  • 大学いも
  • 中華サラダ
  • カレーライス
  • 水菜サラダ
  • 果物缶
  • ご飯
  • 卵の中華炒め
  • いんげんソテー
  • ささみ和え
616kcal
たんぱく質：25.4g		662kcal
たんぱく質：21.8g		532kcal
たんぱく質：22.8g