月火水

9月1日
　
9月2日
　
9月3日
　
　　　
  • ご飯
  • 松風焼き
  • ピーマンソテー
  • 大根サラダ
  • もずく丼
  • 春巻き
  • カボチャのクリームチーズ和え
  • ご飯
  • バジルチキン
  • 海老と春菊のクリームペンネ
  • トマトサラダ
670kcal
たんぱく質：25.6g		671kcal
たんぱく質：20.0g		745kcal
たんぱく質：28.0g

木金土

9月4日
　
9月5日
　
9月6日
　
　　ウークイ休み
  • ご飯
  • トンカツ
  • 大根のナンプラー炒め煮
  • 三色ナムル
  • マージンご飯
  • 鯖の味噌ホイル焼き
  • パパイヤ炒め
  • おからサラダ
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712kcal
たんぱく質：24.5g		676kcal
たんぱく質：25.8g