月火水

9月2日
　
9月3日
　
9月4日
　
　　　
  • もずく丼
  • 春巻き
  • カボチャのクリームチーズ和え
  • ご飯
  • 松風焼き
  • ピーマンソテー
  • 大根サラダ
  • ご飯
  • ハチミツ味噌鶏
  • 海老と春菊のクリームペンネ
  • セロリレモン和え
640kcal
たんぱく質：19.5g		639kcal
たんぱく質：25.1g		674kcal
たんぱく質：28.2g

木金土

9月5日
　
9月6日
　
9月7日
　
　　　
  • ご飯
  • 豚肉のソースがけ
  • 麩チャンプルー
  • 春雨胡麻ドレサラダ
  • ご飯
  • 白身魚のパン粉焼き
  • ヘチマのオイスター炒め
  • ゆず大根
  • マージンご飯
  • 鯖の香味だれ
  • パパイヤ炒め
  • わさび和え
641kcal
たんぱく質：24.2g		551kcal
たんぱく質：22.8g		550kcal
たんぱく質：26.5g